Je ne sens plus rien : causes et quand consulter

Pourquoi l’odorat peut-il disparaître soudainement ?

Une infection virale des voies respiratoires peut modifier l’odorat, mais une allergie, une inflammation des sinus, des polypes, le tabac, certains médicaments ou un traumatisme crânien sont aussi possibles. Notez le début, l’évolution du goût, la congestion, la pression du visage, les écoulements et la fièvre. Un nez qui laisse passer l’air ne prouve pas que la voie olfactive fonctionne normalement. La perte d’odorat peut aussi modifier la perception des aliments, car leur arôme dépend de l’odorat et du goût. N’utilisez pas de fumée ni de produits ménagers pour tester votre nez. Un carnet peut noter infection, congestion, nouveau médicament et retour progressif des odeurs.

S’agit-il d’un nez bouché ou d’une atteinte sensorielle ?

Une obstruction empêche les molécules odorantes d’atteindre la zone olfactive. Congestion, mucus épais, croûtes, allergie ou polypes orientent vers cette piste. Si la respiration nasale reste correcte mais que les odeurs familières ont disparu, une atteinte des récepteurs ou des nerfs est possible. Un examen ORL et parfois un test olfactif sont nécessaires pour faire la différence. Signalez les médicaments, le tabac et les antécédents du nez, car ces éléments orientent l’examen. Ne commencez ni n’arrêtez un traitement sur la seule base d’un article. Le médecin recherchera inflammation, obstruction, atteinte des récepteurs ou une autre cause. Soyez prudent avec les aliments, la fumée et le gaz en attendant.

L’odorat revient-il toujours seul ?

Après une infection, l’amélioration peut être progressive pendant plusieurs semaines ou mois. Le délai varie et le retour n’est pas assuré. Consultez si la perte dure plus de quelques semaines, revient, suit un choc ou gêne l’alimentation et la sécurité. Vérifiez les détecteurs de fumée, les dates des aliments et n’oubliez pas qu’une fuite de gaz peut passer inaperçue. La consultation permet aussi de vérifier la sécurité au quotidien, notamment les détecteurs de fumée et la conservation des aliments. Elle offre un cadre pour décider si une imagerie, un traitement nasal ou un suivi spécialisé est utile.

Qu’est-ce que la rééducation olfactive ?

Elle consiste à sentir avec attention plusieurs odeurs familières deux fois par jour pendant plusieurs mois, en décrivant mentalement ce que vous percevez. Utilisez des produits sûrs et ne mettez pas de substances irritantes dans le nez. Cet exercice ne remplace ni le diagnostic ni le traitement.

Quand faut-il consulter ?

Demandez rapidement un avis en cas de perte persistante, obstruction d’un seul côté, saignements répétés, écoulement malodorant, douleur du visage, fièvre ou changement après un traumatisme. Appelez les urgences au 112 pour une difficulté à respirer, une confusion, une faiblesse, un mal de tête intense ou un traumatisme grave. Consultez la page de septorhinoplastie et la page de contact.